Jak dobrze wejść w nowy rok szkolny? Najlepiej aktywnie i zdrowo. Wiedzą to już dzieci z Dąbrówki, które wzięły udział w warsztatach prowadzonych przez naszą dietetyczkę oraz instruktorkę jogi dla dzieci i młodzieży.
Warsztaty, organizowane przez nas w 4US Kawiarni i Sali Zabaw Panda w Dąbrówce, są głęboko zakorzenione w naszej misji, jaką jest pomoc oraz poprawa komfortu życia dzieci z problemem otyłości oraz tych, które są zagrożone tym zjawiskiem. Wierzymy, że dla osiągnięcia tej misji kluczowe jest prowadzenie działań profilaktycznych, w tym właśnie warsztatów edukacyjnych. Chcemy podczas nich uczyć najmłodszych, że zdrowe nawyki żywieniowe oraz ruch wpłyną pozytywnie na ich przyszłość, w tym przede wszystkim na zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Warsztaty zaczęliśmy od części żywieniowej, podczas której nasza dietetyczka pokazała dzieciom, jak prawidłowo skomponować zdrowy talerz i których składników powinno być na nim najwięcej. Oprócz tego dzieci otrzymały bojowe zadanie – przygotowanie kulek mocy. Przekąska miał dodać im mocy do końca warsztatów i rzeczywiście tak się stało.
Sport jest nieodłączną częścią zdrowego życia, dlatego na warsztaty zaprosiliśmy gościa specjalnego – nauczycielkę jogi dla dzieci, Emilię Burkiewicz. Maluchy miały niepowtarzalną okazję, by wyruszyć z Emilią w jogową podróż do Afryki. Ta niecodzienna forma treningu okazała się strzałem w dziesiątkę. Dzieci zrozumiały, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą.
