Data: piątek, 25 września 2026

ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ – kampania, która zmienia sposób myślenia

Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata. Jej skala z roku na rok rośnie, a wraz z nią liczba osób, które mierzą się nie tylko z konsekwencjami zdrowotnymi choroby, ale również z niezrozumieniem, stereotypami i społecznym stygmatyzowaniem.
To właśnie z potrzeby odpowiedzi na ten problem powstała kampania „ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ”, realizowana przez Fundację Studio Figura. Jej celem jest nie tylko edukacja, ale przede wszystkim zmiana sposobu, w jaki jako społeczeństwo postrzegamy otyłość i osoby, których ona dotyczy.

Otyłość to nie kwestia silnej woli

Jednym z najważniejszych przekazów kampanii jest pokazanie, że otyłość jest chorobą przewlekłą, a nie efektem lenistwa, braku dyscypliny czy „słabego charakteru”.
Wciąż funkcjonuje wiele krzywdzących przekonań, według których wystarczy „mniej jeść i więcej się ruszać”, aby rozwiązać problem otyłości. Takie podejście pomija złożoność choroby i czynniki, które mogą mieć wpływ na jej rozwój oraz przebieg.
Osoby chorujące na otyłość często zamiast profesjonalnego wsparcia spotykają się z ocenianiem, zawstydzaniem i komentarzami dotyczącymi ich wyglądu. Tymczasem potrzebują przede wszystkim zrozumienia, rzetelnej wiedzy, odpowiedniej profilaktyki, diagnostyki oraz dostępu do profesjonalnego leczenia i wsparcia.
Kampania „ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ” powstała po to, aby ten sposób myślenia zmieniać.

Wiedza, empatia i realne wsparcie

Misją kampanii jest edukowanie i zwiększanie świadomości społecznej na temat otyłości. Fundacja chce mówić o niej w sposób oparty na wiedzy, bez upraszczania i bez stygmatyzowania.
Szczególne miejsce w kampanii zajmuje również temat zdrowia psychicznego, poczucia własnej wartości i codziennego funkcjonowania osób chorujących na otyłość. Problem ten jest szczególnie istotny w przypadku dzieci i młodzieży, które mogą doświadczać wykluczenia, hejtu czy presji związanej z wyglądem.
Chcemy nie tylko mówić o samej chorobie, ale także o tym, jak ważne są język, którym się posługujemy, nasze reakcje i sposób, w jaki wspieramy osoby zmagające się z otyłością. Bo słowa mają znaczenie – zwraca uwagę Patrycja Sarnowska z Fundacji Studio Figura.

Co będzie działo się w ramach kampanii?

Kampania „ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ” to szereg działań edukacyjnych i społecznych
prowadzonych zarówno online, jak i offline.
W ramach kampanii Fundacja planuje:

● publikację spotu kampanii – materiału video, który w przystępny i poruszający
sposób przedstawia ideę kampanii,
● dystrybucję plakatów kampanii oraz materiałów edukacyjnych w całej Polsce,
● wywiady i rozmowy ze specjalistami publikowane na YouTube oraz w formie
podcastów,
● materiały edukacyjne w mediach społecznościowych – karuzele, grafiki, rolki i
Instastories,
● publikację artykułów edukacyjnych na stronie Fundacji Studio Figura,
● treningi video dostępne na YouTube Fundacji,
● ogólnodostępne materiały psychoedukacyjne, które mają wspierać zarówno
osoby chorujące na otyłość, jak i ich bliskich,
● oraz finałową akcję #DobreSłowo, której celem będzie zwrócenie uwagi na
znaczenie języka, empatii i życzliwości w rozmowie o otyłości.

Każdy z tych elementów ma jeden wspólny cel – dostarczać wiedzy, przełamywać
stereotypy i budować większe zrozumienie.

Ponad 90 specjalistów angażuje się w zmianę

Siłą kampanii są ludzie, którzy zdecydowali się wspólnie mówić o otyłości w sposób
odpowiedzialny i oparty na wiedzy. Na ten moment w kampanię „ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ” zaangażowało się już ponad 80
specjalistów. Ich wiedza, doświadczenie i różne perspektywy pozwalają spojrzeć na otyłość szerzej – nie tylko jako problem związany z masą ciała, ale jako chorobę, która może wpływać na wiele obszarów życia człowieka. To właśnie współpraca ekspertów oraz działania edukacyjne mają pomóc w budowaniu świadomości, że otyłość wymaga kompleksowego podejścia i profesjonalnego wsparcia.

Zrozumieć, zanim ocenimy

Nie każdą historię widać na pierwszy rzut oka. Nie znamy sytuacji zdrowotnej drugiej osoby, jej doświadczeń, emocji, codziennych trudności czy drogi, którą przeszła. Dlatego jednym z najważniejszych przesłań kampanii jest potrzeba odejścia od oceniania na rzecz zrozumienia i empatii. Chcemy obalać mity i stereotypy, zmieniać sposób mówienia o otyłości oraz pokazywać, że osoba chorująca na otyłość nie potrzebuje kolejnego komentarza dotyczącego swojego wyglądu. Potrzebuje wsparcia, dostępu do rzetelnej informacji i profesjonalnej pomocy – podkreśla Paulina Poznańska z Fundacji Studio Figura.

Edukacja jest pierwszym krokiem do zmiany

Zmiana społeczna zaczyna się od wiedzy. Od zadawania pytań. Od gotowości do weryfikowania tego, co przez lata było powtarzane jako oczywiste. Kampania „ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ” ma być właśnie takim impulsem do zmiany – zarówno w sposobie, w jaki mówimy o otyłości, jak i w tym, jak reagujemy na osoby, których ta choroba dotyczy. Celem Fundacji Studio Figura jest to, aby więcej osób rozumiało, czym naprawdę jest otyłość. Aby osoby chorujące nie czuły się oceniane i zawstydzane. Aby dzieci i młodzież otrzymywały odpowiednie wsparcie. I aby rozmowa o otyłości coraz częściej opierała się na wiedzy, szacunku i empatii.
Bo żeby naprawdę pomóc, najpierw trzeba zrozumieć.
ZROZUMIEĆ OTYŁOŚĆ – zmieniamy sposób myślenia, słowa i podejście.