29 lipca Fundacja Studio Figura we współpracy z Akademią Piłkarską Reissa zorganizowała warsztaty edukacyjne dla dzieci uczestniczących w półkoloniach Champions Camp na APR Arena Dębiec w Poznaniu. Spotkanie z młodymi piłkarzami poprowadziła mgr psychologii Natalia Świątek i dietetyk dziecięca Anna Maria Posadzy. W trakcie warsztatów dowiedzieli się oni: czym jest motywacja, jak dbać o swoją psychikę i dobre relacje w drużynie oraz czym właściwie jest dieta, a także jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie sportowca. W spotkaniu wzięło udział 5 chłopców w wieku od 8 do 10 lat.
Zdrowe żywienie ma niemały wpływ na rozwój każdego dziecka. Kwestia odpowiedniego odżywiania jest jednak jeszcze ważniejsza, gdy pod opieką mamy młodych sportowców.
To, jak i co jedzą w dużej mierze, odpowiada za osiągane przez nich wyniki. Mimo to dzieci często nie jest łatwo przekonać do zamiany drożdżówki na owoc, czy warzywo. Dlatego dietetyk Anna Posadzy opowiedziała chłopcom z obozu sportowego Champions Camp o tym jakie mikro- i makroelementy występują w żywności oraz do czego potrzebuje ich ludzki organizm.
Taka wiedza pozwoli przyszłym piłkarzom podchodzić do jedzenia mądrze i łatwiej przyswajać zdrowe nawyki żywieniowe, a tym samym uzyskiwać jeszcze lepsze rezultaty w sporcie.
Dzieci marzące o karierze sportowej, oprócz treningów i odpowiedniej diety, muszą wiedzieć, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne. Od zawodników gier zespołowych, takich jak piłka nożna, wymagana jest nie tylko zdrowa rywalizacja, czy zdolność do motywowania się, ale także umiejętność współpracy oraz zachowania dobrej relacji w drużynie.
Z tego względu psycholog Natalia Świątek rozmawiała z obozowiczami Champions Camp o poczuciu własnej wartości, budowaniu pewności siebie i więzi międzyludzkich. Chłopcy mieli okazję nauczyć się również, czym jest motywacja wewnętrzna i zewnętrzna, jak ustalać swoje cele krótkoterminowe oraz długoterminowe, by móc skutecznie do nich dążyć, a także co buduje i niszczy atmosferę w zespole.
Wiedza ta pomoże młodym piłkarzom zachować zdrowe relacje w drużynie i przekonanie na temat samego siebie oraz własnych umiejętności, nawet w chwilach niepowodzeń.
Chcąc rozpowszechniać zdrowy styl życia na jeszcze większą skalę wśród dzieci i młodzieży, Fundacja Studio Figura podjęła współpracę z Akademią Piłkarską Reissa. Lipcowe spotkanie z grupą półkolonistów Champions Camp stanowiło otwarcie ponad dwutygodniowego partnerstwa, które zaowocowało powstaniem wielu wartościowych materiałów, udostępnianych na kanałach społecznościowych Fundacji i Akademii.
Fundacja Studio Figura zajmuje się pomocą dzieciom oraz młodzieży zmagających się z problemem otyłości, którą realizuje poprzez zapewnienie odpowiedniej opieki dietetycznej, trenerskiej i psychologicznej swoim wychowankom. Fundacja skupia się także na edukacji i promowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej wśród najmłodszych.
Poznaj naszych podopiecznych Fundacji Studio Figura,
klikając tutaj
Chcesz pomóc naszej inicjatywie?
Dołącz do naszej zrzutki
Wolisz, działać? Zostań wolontariuszem
Jesteś rodzicem i szukasz pomocy dla swojego dziecka, które ma problem z nadwagą lub otyłością?
Skontaktuj się z nami
