Emocje
Moduł poświęcony jest rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, takich jak radość, złość, smutek, strach czy wstyd. Uczestnicy uczą się, że wszystkie emocje są naturalne i potrzebne, a kluczowe jest to, w jaki sposób na nie reagujemy. Warsztaty pokazują praktyczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami, stresem i napięciem oraz uczą, jak komunikować swoje uczucia w bezpieczny i konstruktywny sposób.